Beim Laufen schärft man die Sinne. Man spürt die eigene körperliche Leistungsfähigkeit: Das Herz rast, die Lunge pfeift, die Muskeln brennen. Man fängt an, in sich zu ruhen und in der Konsequenz dann auch, ganz abzuschalten.
Forder dich, werde schneller, zeig dir, wo du stehst! Es zählt die Euphorie!