Ich w\u00fcnsche allen Leserinnen und Lesern ein erfolgreiches und gesundes (Lauf-) Jahr 2011, … und zun\u00e4chst viel Spa\u00df beim „Abbau des G\u00e4nsebratens“.<\/p>\n
Vorsicht aber, Hungern ist nicht das Mittel. Sport in Verbindung mit gesunder, gut dosierter und abwechslungsreicher Ern\u00e4hrung aber schon. Der diplomierte Sportmanager und Ern\u00e4hrungs-Entertainer Patric Heizmann veranschaulicht diese Zusammenh\u00e4nge in einer verst\u00e4ndlichen Form: „Ich bin dann mal schlank<\/a>„.<\/p>\n Entzieht man den Zellen den N\u00e4hrstoffzufluss haben Sie den Drang, einen Vorrat anzulegen. Das genau wollen wir aber nicht, da es uns ja dick und schwerf\u00e4llig macht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ich w\u00fcnsche allen Leserinnen und Lesern ein erfolgreiches und gesundes (Lauf-) Jahr 2011, … und zun\u00e4chst viel Spa\u00df beim „Abbau des G\u00e4nsebratens“. Vorsicht aber, Hungern ist nicht das Mittel. Sport in Verbindung mit gesunder, gut dosierter und abwechslungsreicher Ern\u00e4hrung aber schon. Der diplomierte Sportmanager und Ern\u00e4hrungs-Entertainer Patric Heizmann veranschaulicht diese Zusammenh\u00e4nge in einer verst\u00e4ndlichen Form: […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,48],"tags":[],"class_list":["post-593","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-ernaehrung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/innovationsland.de\/marathon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/innovationsland.de\/marathon\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/innovationsland.de\/marathon\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/innovationsland.de\/marathon\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/innovationsland.de\/marathon\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=593"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/innovationsland.de\/marathon\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/593\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/innovationsland.de\/marathon\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/innovationsland.de\/marathon\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/innovationsland.de\/marathon\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}